将来が不安、仕事が面白くない、仕事ができない、人間関係がうまくいかない、いじめにあっている、いつも不安を感じている…などなど
「生きにくさ」を感じている方はたくさんいると思います。
私自身そう感じて生きてきました。
大人の学校とは生きにくさを感じている人を支援したい
そんな想いで立ち上げました。

大人の学校とは
カウンセリング「大人の学校」

「内なる力」「内なる自信」「コップの水を自分で満たす」とは

自分の人生は自分で切り開くんだ」と決意した時、確かに全ての責任は自分にのしかかり、傷つくこともあるかもしれません。しかし、「自分の人生は自分次第なんだ」ということが腑に落ちると、そこには限りない希望と可能性しか残らないのです。
カウンセリング「大人の学校」

「真の挑戦」とは:「挑戦」という言葉の間違った解釈

「挑戦」と聞いて、あなたはどんなイメージを抱きますか?会社を辞めて起業する、海外で一人暮らしを始める、バックパッカーになる、クラウドファンディングで資金を集める、50歳で大学に入り直す……。しかし、本当に私たちの人生を根底から変える「真の挑戦」は、意外にもっと身近なところに隠されています。
カウンセリング「大人の学校」

「コミュニケーションお化け」の秘密:彼らも怖さを抱えている。それでも前に進める理由

「あの人はコミュニケーションお化けだ」「人間関係を築くのが本当にうまい」――あなたの周りにも、そんな風に見える人がいるかもしれません。彼らを見ていると、「自分とは違う特別な能力を持っているのだろうか」...
カウンセリング「大人の学校」

自分の弱さを受け入れるとは(2)

こうして考えると、私たちは生まれた時から、すでに多くの「弱さ」を抱え、それを受け入れながら生きていると言えます。※自分以外の相手や結果、環境をコントロールできない事が 人間の最大の「弱さ」です。
カウンセリング「大人の学校」

自分の弱さを受け入れるとは

この言葉よく聞くと思うのですが「自分の弱さを受け入れる」っていったいどういうこと?と思いませんかだって、よりいい自分になった方がいいに決まっているじゃないですか(笑)だから、弱さを受け入れるはできない...
カウンセリング「大人の学校」

私が考える「真の共感」:真の共感とは自分の弱さを十分に受け止めることにあった。

変わって良かった、成長できて良かったではなくそのときの自分の弱さを十分に受け入れることもできているからわざわざ共感しようとしなくても自分の経験を相手の苦しみに重ね合わせ、心から「うんうん、わかるよ」と頷けるようになります。
カウンセリング「大人の学校」

目先の収入より「経験値」を選べ!私の人生を変えた2つの地獄と気づき

「収入が減るのは怖い」「給料は高ければ高いほどいい」――誰もがそう考えるでしょう。私も以前はそうでした。しかし、今、私が断言できるのは、「目先の給与を一時的に下げてでも、自分を高める経験を積む方が、結...
カウンセリング「大人の学校」

失敗から学ぶということ:看護師時代の私が「仕事ができない」と悩んだ理由

失敗することから逃げるのではなく自分を守るのではなく自分の成長だけにフォーカスして挑戦し続けることこれが足りなかったんだと今は言えます。
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「真の優しさ」とは

「優しさ」には、二つの異なる側面があります。一つは表面的な優しさや、自己犠牲からくる優しさ。そしてもう一つが、「絶望」を経験し、自己と向き合った先に生まれる「真の優しさ」です。
カウンセリング「大人の学校」

「絶望」があなたを成長させてくれる:一般的な成長との決定的な違い

私たちは、スキルアップや知識の習得、経験を積むことを「成長」と呼びます。もちろん、これらは素晴らしいことですが、本当に深い意味での人間的な「成長」は、私たちが避けて通りたいと願う「絶望」という経験の中...
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