カウンセリング「大人の学校」 「相手を受け入れる」と「相手に従う」を勘違いしない。コミュニケーションのヒント
「相手の気持ちを受け止めましょう」「まずは共感することが大切です」コミュニケーションに関する情報に触れる中で、こんな言葉をよく耳にするかもしれません。確かに、相手の立場に立って考えること、相手の感情に...
カウンセリング「大人の学校」 
カウンセリング「大人の学校」 【「嫌われたくない」という根深い思いがつくる、嘘の自分。本当の自分を見つけるために】
誰しも、人に嫌われたくありません。それは自然な感情です。しかし、その気持ちが強すぎると、私たちはいつの間にか、本当の自分を隠し、相手に受け入れられるための「嘘の自分」を演じるようになります。好きな人に...
カウンセリング「大人の学校」 【もう我慢しない】「嫌われたくない」を手放して、自分の気持ちを相手に伝える考え方
「人に嫌われたくなくて、本当の気持ちを言えずに苦しい思いをしていませんか？」過去の私は、まさにそんな毎日を送っていました。言いたいことがあっても、それを相手に言ってしまえば、嫌われてしまうんじゃないか...
カウンセリング「大人の学校」 「自分を責め続けた先に見えた光 〜深い内省が教えてくれた、人生のギフト〜」
誰かが悪い、環境が悪い、運が悪い――。そうやって周りを責めていたけれど、それは自分の内側にある傷や思い込みが見せていた“現実”だったんだと
カウンセリング「大人の学校」 「辛い人生だったからこそ、今誰かの力になれる 〜生きづらさの中にあった、本当の強み〜」
これまでの辛い経験が、決して無駄ではなかったということ。むしろ、その経験こそが、今、誰かを理解する力になっているということ。
カウンセリング「大人の学校」 あるがままに受け入れる
どうにもならないことは自分の力では変えられないんだから変えようとせず自分の力で変えることができることに集中することそれが、あるがままに受け入れるということなんだろうなと思います。
未分類 やりたいことがわからない
「時間がない」「お金がない」「これをやったら嫌われる、批判される」とか無意識に、自分の本当の気持ちを見ないようにしていくうちに自分の本当の気持ちがどうせ言ったって、やらないんでしょ！？と言ってくれなくなります。その結果、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまうのです。
カウンセリング「大人の学校」 自分の意見を相手に伝えるときの難しさ
自分の意見を相手に伝えるとき、どういう目的で伝えるかが大切。自分を満たすために伝えるのか、自分は満たされている上で、使命として伝えるのか。
カウンセリング「大人の学校」 どうせ他人は、自分のことをわかってくれない
どうせ他人は自分のことをわかってくれないという感覚は、自分が自分のことをわかってくれていないという感覚の投影です。
経営者養成実践塾「大人の学校」 北海道・小樽 経営者養成実践塾「大人の学校」 開校
２０２５年４月から経営者養成実践塾「大人の学校」を開校します。これから経営者になりたい人将来、自分で会社を経営したい人のための実践塾です。といっても、北海道の田舎町小樽のとある中小企業の実践経営塾なの...