2025-10

私たちは、まるで時間に追われるように毎日を過ごしています。仕事、家事、育児、趣味、親のこと、地域活動……朝から晩まで、まるでタスクリストに追いかけられている自分のコントロール外にあることに、多くの時間とエネルギーを費やしがち

コミュニケーションやカウンセリングの学びを深めるほど、「受容」という言葉の重要性に突き当たります。相手の話をしっかり聞き、受け止め、オウム返しをすることで「私はあなたの話をちゃんと聞いていますよ」と伝...

自分の人生は自分で切り開くんだ」と決意した時、確かに全ての責任は自分にのしかかり、傷つくこともあるかもしれません。しかし、「自分の人生は自分次第なんだ」ということが腑に落ちると、そこには限りない希望と可能性しか残らないのです。

「挑戦」と聞いて、あなたはどんなイメージを抱きますか？会社を辞めて起業する、海外で一人暮らしを始める、バックパッカーになる、クラウドファンディングで資金を集める、50歳で大学に入り直す……。しかし、本当に私たちの人生を根底から変える「真の挑戦」は、意外にもっと身近なところに隠されています。

「あの人はコミュニケーションお化けだ」「人間関係を築くのが本当にうまい」――あなたの周りにも、そんな風に見える人がいるかもしれません。彼らを見ていると、「自分とは違う特別な能力を持っているのだろうか」...

こうして考えると、私たちは生まれた時から、すでに多くの「弱さ」を抱え、それを受け入れながら生きていると言えます。※自分以外の相手や結果、環境をコントロールできない事が　人間の最大の「弱さ」です。

この言葉よく聞くと思うのですが「自分の弱さを受け入れる」っていったいどういうこと？と思いませんかだって、よりいい自分になった方がいいに決まっているじゃないですか（笑）だから、弱さを受け入れるはできない...

変わって良かった、成長できて良かったではなくそのときの自分の弱さを十分に受け入れることもできているからわざわざ共感しようとしなくても自分の経験を相手の苦しみに重ね合わせ、心から「うんうん、わかるよ」と頷けるようになります。

「収入が減るのは怖い」「給料は高ければ高いほどいい」――誰もがそう考えるでしょう。私も以前はそうでした。しかし、今、私が断言できるのは、「目先の給与を一時的に下げてでも、自分を高める経験を積む方が、結...

失敗することから逃げるのではなく自分を守るのではなく自分の成長だけにフォーカスして挑戦し続けることこれが足りなかったんだと今は言えます。