カウンセリング「大人の学校」

私たちは都合よく感情を選ぶことはできません。だから、悲しみを感じないようにしよう、傷つかないようにしようと心を閉ざしてしまうと……結果として、喜びも深くは感じられなくなってしまうのです。

好きなことで食べていくためには、誰かのため、社会のためにそれが役に立つという視点を持ち合わせることが大事。自分が好きなことをしても、それが誰かの役に立たなければ、お金を払ってくれる人がいないから、それで自分は生活していくことができない。つまり、続けられない。

「感じることで傷つくこともある」――それは紛れもない事実です。だからこそ、私たちは無意識のうちに心に蓋をして、「見ないように、感じないように」と抑圧してきました。しかし、心を開いた先には、喜びと同じくらい痛みもあるという事実を受け入れることが、真の感情の豊かさにつながります。

会社は、私の「生きる目的」を実現するための手段であり、ツールです。会社というツールを最大限に活用し、自分のやりたいことをする。そして、その結果、世の中に貢献している。

自分の偏見や、二元論に陥っていることに気づくことができれば、実は目の前に「選択肢が無限にある」ことに気づきます。選択肢がたくさんあることに気づけば、柔軟な発想が生まれます。だからこそ、問題解決の糸口が増え、問題が解決しやすくなるのです。

大きな愛というのは、小さな「こじれ」や相手の存在そのものを、ありのままに受け入れるという、広く深い心がそこにあるのです。「不純物」を希釈し、目立たなくする作用があることを示している

これは、より健全な人間関係を築くための真実の認識です。自分と相手は違う。自分と相手は別である。自分は相手をコントロールできないし、その逆もまた然り。だからこそ、相手の気持ちを完全に理解することなどできないし、相手もあなたの気持ちを完全に理解することは不可能です。

愛するとは、自分の価値観で相手を型にはめて育てることではありません。 それは、相手をあるがままに受け入れること。相手を変える必要がないと知ることです。

この寄り添うとは、いったいどのようなことをしたら、寄り添うことになるのでしょう。それは、一言でいうと、相手のペースを尊重することじゃないかなと思います。

要は、いくら先回りして正解を教えてくれても経験がないと、失敗がないと受け取れないということです。