カウンセリング「大人の学校」 ネガティブもポジティブもない
一見、ネガティブな出来事にポジティブを見出すことは容易ではありません。人生にはこうした大きなネガティブがたくさんあります。ただ、これが人生を豊かにできるかどうかなのだと思っています。
カウンセリング「大人の学校」 
カウンセリング「大人の学校」 私は、好きなことだけして生きていきたい！という考え方について
今日は、そもそも好きだからやる嫌いだからやらないはかなりズレているということ話をします。どこがズレているかというとそもそも何のために生きているのか？（生きる目的）ということになります。生きる目的です。
カウンセリング「大人の学校」 あなたはあなたのままでいい。
人は失敗から気づくことで、その失敗を受け入れて強くなることが出来ます。これは統合というんですが、ネガティブな出来事からポジティブを見い出すことなんです。物事には良いも悪いもありません。たまたま、今は悪い面が見えているだけそこから気付きがあると良い面が見えてきて、愛と感謝にかわる。
カウンセリング「大人の学校」 ワンネスという考え方
こういう何気ない感情が受け止め方を変えることによって受け止められるようになる。これは２つが１つになるということでまさにワンネスなんですね。
カウンセリング「大人の学校」 人生を好転させる、唯一の方法
人生を好転させるための唯一の方法。それは自分と向き合うことしかありません。私たちが生きにくくなる原因は、おかしな思い込みをしているからです。それは過去のネガティブな出来事から、そう思いことことで自分が傷つかないように、自分を守っていたんですね。
カウンセリング「大人の学校」 １つ１つを丁寧に生きる
いろんなものが自分の周りにはもうすでに「ある」のに、自分がそこに気付いていない、感じれていないから、自分はあれもないし、これもないなと勘違いしてしまう。丁寧に１つ１つを感じることができれば、あれもあるし、これもあるになる。満たされた人になれる。
未分類 人間関係とはうまくいかなくなったときこそ、よりよくなるチャンスがある。
一見、相手の嫌いな特徴もそれは角度を変えるといいところもあるよねということに気付いていきます。嫌いなところは嫌いなところで無理に好きになろうとしなくてもいいです。ただ、それと同じくらい嫌いな特徴は視点を変えると好きな特徴にもなることを自分と向き合うことで気づくということです。
未分類 聞いてくれない人が悪い
私は、小学校の頃、具合が悪くても、保健室に行っていいですか？と言えない生徒でした。だから、あえて具合悪そうに見せて先生から声をかけてもらえるのを待っていました。まぁ、でも３０～４０人の生徒がいて１人具...
未分類 私は、好きなことだけで生きていきたい考えをどう思いますか？
どんな物事も表裏一体です。いい事もあれば、悪いこともある。どこを見るかのちがいで極論、いいも悪いもないんです。
カウンセリング「大人の学校」 逃げることも時には必要
本当にしっかり自分と向き合おうとすると自分の見たくない部分を見なければいけません。言われた時は「いや、そんなはずはない！？ 何を言っているんだ！？」と怒りたくなるレベルです。あえて否定しているというよ...